In het tweede seizoen van Help, ons kind is te dik licht Nicolette van Dam weer de eet- en leefgewoontes van een gezin door, waarin een of meer kinderen overgewicht hebben. In overleg met de ouders stelt ze een plan de campagne op, dat in tien weken tot resultaat moet leiden.

Uitgedijde kroost
Dit keer neemt Ingrid Stieber de begeleiding voor haar rekening. Ingrid ontwikkelde een succesvolle methode voor jongeren om op een verantwoorde en prettige manier af te vallen: Lekker pûh!!! Zij gelooft niet in diëten, vanwege het jojo-effect. Goed en gezond eten en voldoende beweging vormen de basis van haar aanpak. Van heinde en ver komen vaders en moeders met hun uitgedijde kroost naar een van haar praktijken. Ingrid was eerder haar gewicht in goud waard voor de deelnemers aan het KRO-programma XXL.