Om het nieuwe jaar strak in het lijf te komen, heeft 24Kitchen personal trainer Radmilo Soda in de arm genomen. Hij wil de 24Kitchen-kijkers oefeningen laten doen tijdens het koken van een stamppotje boerenkool.
De leukste kijktips
King Richard
Ferris Bueller's Day Off
De bekende peronal trainer heeft samen met koks Danny Jansen en Roberta Pagnier video's opgenomen waarin het drietal oefeningen doet tijdens het koken.
Salade met vinaigrette
Volgens Radmilo (bekend van Obese) is een beetje opdrukken tijdens de bereiding van een salade met vinaigrette een fluitje van een cent. „Even een paar oefeningen tijdens het koken en je merkt dat je meer en meer in beweging komt. En je hebt geen dure fitnessapparatuur nodig. Het aanrechtblad, een grote pan met water of een theedoek is voldoende”
Je hoeft de video's niet heel serieus te nemen, de 24Kitchen Workout is vooral als ludieke actie bedoeld om kijkers een klein extra zetje te geven wat meer te bewegen in 2017.
