Waarom RTL 7 zo’n geliefde zender is

Avondje RTL 7: zo haal je alles uit je tv-avond

14 november 2025 12:50 | partnerbijdrage | Door Van onze partners

© Pexels
RTL 7 is al jaren de vaste haven voor kijkers die houden van actie, sport, entertainment en een beetje nostalgie. Het is de zender waar je kunt schakelen van een spannende actiefilm naar live voetbal, om vervolgens te eindigen met een herkenbare Nederlandse show.

Voor veel kijkers is dat precies de mix die een doordeweekse avond nét wat gezelliger maakt.

Of je nu met vrienden een voetbalavond plant, alleen op de bank neerploft na een lange werkdag of samen met je partner een film zoekt, een goed geplande avond RTL 7 voelt bijna als een mini-evenement. Wie slim plant, kiest bewust welke programma’s hij live volgt en welke hij eventueel terugkijkt, zodat je niet met half oog op je telefoon blijft zappen, maar echt even opgaat in wat er op het scherm gebeurt. Daarbij helpt het om al vooraf te weten wanneer je wilt RTL 7 kijken en welke programma’s je absoluut niet wilt missen.

De perfecte RTL 7 avond plannen

Kijk eerst naar de programmering

Een geslaagde tv-avond begint bij een blik op de tv-gids. RTL 7 staat bekend om thema-avonden: van actiefilmmarathons tot blokken met live voetbal of motorsport. Door vooraf de programmering door te nemen, kun je inschatten of jouw avond draait om één groot hoogtepunt, zoals een belangrijke wedstrijd, of om meerdere kleinere momenten, bijvoorbeeld een serie gevolgd door een film.

Handig is om alvast in je hoofd een tijdlijn te maken. Start je met een voorbeschouwing, dan is dat een mooi moment om snacks klaar te zetten of nog snel even te koken. Weet je dat de climax van de wedstrijd of film rond een bepaald tijdstip valt, dan is het slim om afspraken en telefoontjes daar niet mee te laten botsen. Zo voorkom je dat je precies de beslissende goal of de spannendste scène mist.

Maak er een sociaal moment van

RTL 7 wordt vaak samen gekeken. Denk aan voetbalavonden waarbij vrienden met sjaals en clubshirts binnenvallen, of filmavonden waar iedereen zijn eigen favoriete klassieker hoopt terug te zien. Spreek af wie snacks regelt, wie drankjes meeneemt en wie verantwoordelijk is voor het op tijd aanzetten van de tv. Het klinkt klein, maar juist dit soort afspraken zorgt ervoor dat je op het moment suprême niet druk bent met randzaken.

Zelfs als je niet in dezelfde woonkamer bent, kun je er een gezamenlijk moment van maken. Groepschats tijdens de wedstrijd, live meepraten over een spannende serie of een foto van jouw ‘kijkopstelling’ delen met vrienden maakt het kijkplezier groter. Veel kijkers vinden het leuk om tussendoor kort social media te checken voor reacties, maar probeer dat te beperken tot rustmomenten, zodat je aandacht bij het programma blijft.

Vergeet de sfeer niet

De tv mag dan het middelpunt zijn, de sfeer eromheen bepaalt hoe je de avond beleeft. Dim het licht een beetje, zorg dat iedereen goed zicht heeft op het scherm en leg de afstandsbediening op een vaste plek neer. Niets zo irritant als zoeken naar de afstandsbediening terwijl de reclame voorbij is en de tweede helft alweer begint.

Ook geluid verdient aandacht. Stem het volume af op het soort programma: bij een voetbalwedstrijd wil je het stadion horen bruisen, terwijl je bij een film eerder kiest voor een balans waarbij dialogen helder blijven. Een simpele soundbar of goed ingestelde tv-speakers kunnen het verschil maken tussen ‘achtergrondgeluid’ en een echt meeslepende ervaring.

Welke RTL 7 programma’s passen bij jou?

Voor de sportliefhebber

Sport is een van de pijlers van RTL 7 en dat zie je terug in de programmering. Live wedstrijden, samenvattingen, nabeschouwingen en specials rondom grote toernooien geven je als fan genoeg keuze. Bedenk welk soort sport jou het meest aanspreekt. Ben je iemand die elke minuut van een voetbalwedstrijd wil volgen, of kijk je liever de hoogtepunten en analyses na afloop?

Veel kijkers maken er een mini-ritueel van. Een vaste stoel of bankplek, favoriete hapjes en misschien een voorspellingsspelletje met vrienden: wie het dichtst bij de einduitslag zit, trakteert de volgende keer of krijgt eeuwige roem in de groepsapp. Juist dat soort kleine tradities zorgen ervoor dat een sportavond meer wordt dan ‘even tv aan’.

Voor de film- en seriegek

RTL 7 staat ook bekend om zijn aanbod aan films, vaak met een nadruk op actie, avontuur en klassiekers die je al eens zag maar tóch weer opnieuw wilt zien. Een goede filmavond begint met een keuze: wil je iets nieuws ontdekken of ga je voor nostalgie? Kijk vooraf in de gids of er een dubbele programmering is, bijvoorbeeld twee films uit dezelfde reeks, zodat je kunt beslissen of je het laat maakt of juist een strakke eindtijd plant.

Wil je echt ontspannen kijken, leg dan vooraf alles klaar wat je nodig hebt: drinken, snacks, dekentjes, oplader voor je telefoon. Dan hoef je tijdens de spannendste scenes niet op zoek te gaan naar popcorn of een verlengsnoer. Veel mensen vinden het prettig om na afloop kort na te praten, al is het maar met jezelf: wat vond je van het einde, welke scène blijft hangen, en is dit een film die je iemand anders zou aanraden?

Voor de zappende kijker

Niet iedereen plant zijn avond tot op de minuut. Als je meer van ‘gewoon lekker zappen’ bent, kun je RTL 7 gebruiken als stevige basis. Start met een programma dat je aanspreekt en besluit vanuit daar of je blijft hangen of tussendoor even een andere zender meepakt. Probeer alleen te voorkomen dat je voortdurend heen en weer schakelt tijdens belangrijke momenten, dat levert vaak meer onrust dan kijkplezier op.

Een praktische tip is om tenminste één moment op de avond aan te wijzen waarbij je de afstandsbediening bewust weglegt, bijvoorbeeld tijdens de climax van een film of het slot van een wedstrijd. Zo geef je jezelf de kans om echt op te gaan in wat er gebeurt, in plaats van half met je hoofd bij andere kanalen of apps te zitten.

Van kijktip naar vaste gewoonte

Bouw je eigen RTL 7 ritueel

Veel kijkers merken dat ze meer plezier uit hun tv-avond halen zodra er een klein ritueel in zit. Dat kan iets eenvoudigs zijn, zoals elke donderdag een vaste sportavond, of de traditie om op zondagmiddag een actie- of avonturenfilm op RTL 7 als afsluiter van het weekend te kiezen. Door die momenten bewust te markeren, creëer je iets om naar uit te kijken.

Leg eventueel een notitie in je agenda met de programma’s die je echt niet wilt missen. Zeker wanneer er speciale thema-avonden, finales of grote sportwedstrijden worden uitgezonden, helpt het om die momenten even te ‘reserveren’ voor jezelf. Zo voorkom je dat je spontaan andere afspraken maakt en er later achter komt dat je precies jouw favoriete programma hebt gemist.

Laat je inspireren door kijkcijfers en kijktips

Platformen die dagelijks tv-nieuws, kijkcijfers en kijktips delen, laten goed zien welke programma’s aanslaan bij een breed publiek. Dat kan inspirerend zijn als je eens iets anders op RTL 7 wilt proberen dan je vaste vertrouwde keuzes. Misschien vallen bepaalde quizzen, specials of themaprogramma’s op door hun hoge kijkcijfers, of tipt een redactie een film die je anders had overgeslagen.

Probeer af en toe bewust zo’n tip op te volgen. Dat maakt je tv-avond afwisselender en vergroot de kans dat je een nieuw favoriet programma ontdekt. Voor je het weet hoort zo’n ontdekking net zo bij jouw ideale RTL 7 avond als die ene vertrouwde wedstrijd of filmklassieker waar je telkens weer naar terugkeert.

Meer over